annette_koevermans_coaching_met_verlies_niet_verloren_boek_online_programma_rauw_verwerking_coach_01

Hervind de regie over je leven na verlies

Je bent niet alleen. Dit online programma helpt je stap voor stap om weer rust en balans te vinden.

Claim je plek voor 137,-

Verjaardagsactie: Alleen vandaag meer dan 50% korting!

Stap voor stap naar meer emotionele rust

Wanneer je een dierbare verliest, staat je wereld op zijn kop. Het verandert je leven op manieren die je nooit had kunnen voorzien. Het verandert zelfs wie je zelf bent. Het kan moeilijk zijn om jezelf een voorstelling te maken van hoe je toekomst zonder je dierbare er uit zal zien.

Verdriet is universeel, maar jouw verdriet is uniek. Maar zelfs in deze moeilijke tijden is er hoop en steun.

Ik ben Annette Koevermans, en ik weet uit persoonlijke ervaring hoe overweldigend verlies kan zijn. Daarom heb ik dit programma ontwikkeld: zodat jij een leidraad hebt om weer grip te krijgen op je emoties en met vertrouwen de toekomst aandurft.

Vandaag, op mijn verjaardag, wil ik iets speciaals voor je doen. Daarom krijg je 24 uur de kans om dit programma aan te schaffen met meer dan 50% korting. Dit is mijn manier om je te laten zien dat je er niet alleen voor staat en dat je je gesteund voelt in de manier waarop jij met je verlies omgaat.

Met verlies niet verloren

Programma-inhoud

Module 1 | Introductie

Leer hoe je stap voor stap weer grip krijgt op je leven: In deze module maak je kennis met het programma en ontdek je welke aspecten van je leven aandacht nodig hebben om je energie te hervinden.

Module 2 | Jouw Rouwproces

Krijg inzicht in jouw persoonlijke rouwproces: Ontdek hoe jouw emoties, gedachten en lichaam reageren op verlies, en herken de patronen die je door de rouw heen leiden. We bespreken de cirkel van hechting en verlies, het slingermodel en zoomen in op de mentale, emotionele en lichamelijke reacties die met rouw en verlies gepaard gaan. Grote kans dat je jezelf herkent in de reacties.

Module 3 | Emoties Ordenen

Ruimte creëren door je emoties te begrijpen: Dat je emoties je overvallen en dat je chaos ervaart in deze periode in je leven is heel normaal. Deze module helpt je je emoties te observeren, te structureren en te aanvaarden. Je leert de emoties te herkennen, zodat je rust en ruimte ervaart in je hoofd. Pas dan kun je een stapje voorwaarts maken.

Module 4 | Focus

Vind innerlijke rust door de kracht van stilte: Je gedachten nemen een loopje met je. Ontdek technieken om je gedachten tot rust te brengen en leer hoe je kunt focussen op wat je nodig hebt om verder te komen. Wat helpt en wat helpt niet? Ontdek de kracht van stilte en vind rust in jezelf met waardevolle oefeningen.

Module 5 | Coping

Anders vasthouden in plaats van loslaten: Hoe beheerst het verdriet en gemis je dagelijks bestaan? Hoe kun je ánders vasthouden in plaats van loslaten en hoe kan een beetje hulp van anderen jou helpen om verder te kunnen. Leer hoe je de herinnering aan je dierbare kunt omarmen, hoe je hulp kunt aannemen terwijl je toch vooruit beweegt.

Module 6 | De Tussentijdse Meetlat

Zie de vooruitgang die je hebt geboekt: Reflecteer op je reis tot nu toe en ontdek hoe ver je al bent gekomen. Deze reflectie geeft je vertrouwen voor de toekomst. Waar ben je begonnen, waar kwam je vandaan? Hoe ben je aan het programma begonnen en waar sta je nu? Samen maken we een beeld van jouw voortgang in dit proces, dat geeft houvast.

Module 7 | Je Leven Opnieuw Vormgeven

Ruimte maken voor een nieuwe toekomst: Leer hoe je betekenis kunt geven aan je verlies en hoe je je leven opnieuw kunt vormgeven. Want, betekenis geven aan het verlies, wat betekent dat eigenlijk? En hoe gaat dat je helpen om weer wat ruimte te maken voor jezelf, voor het onverwachte? Samen geven we aandacht aan je nieuwe toekomst en misschien durf je daarna weer voorzichtig plannen te maken.

Module 8 | Je Gereedschapskist

Jouw hulpbronnen paraat: Ontwikkel een set vaardigheden en bronnen die je in de toekomst kunt inzetten wanneer het moeilijk wordt. Je hebt nu wat meer zicht op wat er zich in je brein en lijf afspeelt. Je weet precies waar jouw pijn zit en hoe je je emoties tegenkomt. Je hebt je hulpbronnen scherp en deinst niet meer terug om om hulp te vragen.

Module 9 | Tot slot

Voorzichtig vooruitkijken: Het verlies zal altijd deel van je leven blijven, maar met deze laatste module krijg je de moed om vooruit te kijken en voorzichtig plannen te maken voor de toekomst. Het verdriet wordt zachter, je wereld rond je verlies wordt langzaam weer wat groter. Je durft misschien weer een beetje aan de toekomst te denken en maakt voorzichtige plannen voor de dag van morgen.

Dit programma heeft levens veranderd

"Ik had niet verwacht dat een programma mij de steun kon bieden die ik nodig had, maar voelde aan alles dat ik hieraan deel moest nemen. Ik ben enorm dankbaar voor de kracht die ik heb hervonden. Dankjewel!"

Bert

"Jouw verhaal zou het mijne kunnen zijn. Het zijn ook voor mij zware tijden geweest. Het online programma gaf me uiteindelijk de tools en steun die ik nodig had om verder te gaan met mijn leven. Dankjewel!"

Samira

"Wat een mooi mens ben jij Annette; Kundig, innemend, slim en warm. En je hebt niet alleen veel (levens)ervaring, je staat nog steeds open om te leren. Ik ben blij voor de mensen die jou als begeleider hebben!"

Daniel

Deze speciale aanbieding eindigt over:

dagen

uren

minuten

seconden

START VANDAAG

Claim je plek voor 137,-

Laat deze kans niet voorbijgaan – Meld je nu aan met meer dan 50% korting!

koevermans_coaching_met_verlies_niet_verloren

Wie ben ik?

Ik ben Annette Koevermans, erkend coach met meer dan 30 jaar ervaring in het begeleiden van mensen. Ik was zelf 35 jaar en moeder van twee jonge kinderen toen ik mijn man verloor aan darmkanker. In diezelfde periode overleed ook mijn vader aan een hartstilstand. Een hele moeilijke en eenzame periode in mijn leven waarin ik handvaten miste om er goed mee om te kunnen gaan. In mijn boek en programma deel ik mijn persoonlijke ervaringen en wat ik nu, ruim twintig jaar later, heb geleerd. Dit programma is met liefde en zorg ontwikkeld om je te helpen weer de regie over je leven te krijgen. Jij hoeft het niet alleen te doen!

Het online programma 'Met Verlies Niet Verloren' is bedoeld om samen met jou uitwegen te ontdekken uit het doolhof waarin je misschien verstrikt bent geraakt. Ik bied deze begeleiding online aan om zoveel mogelijk mensen te bereiken en een eindje op weg te helpen. Mijn doel is om jou weer uitzicht te bieden op een nieuwe toekomst, mét het verlies als een deel van je nieuwe leven. Ik weet hoe overweldigend verlies kan zijn, maar ik geloof ook dat je de kracht hebt om weer vooruit te kijken. Hoewel mijn persoonlijke ervaring met verlies mij geen expert maakt, staat jouw verdriet centraal in dit programma. Jij bent de expert van je eigen pad, maar samen kunnen we een eindje oplopen en kun je leren van mijn ervaringen.

We zitten middenin de herfst, de dagen worden korter, de nachten worden langer. De natuur gaat in de 'slow-motion' stand. Ik weet hoe donker de herfst en de winter kunnen voelen als je rouwt. Tenzij je in de actie-stand gaat en met je rouw aan het werk gaat. Vandaag bied ik je de hulpmiddelen, die je kunnen helpen als je focus en je energie niet synchroon lijken te lopen, als je lijf naar rust verlangt, je je dagelijkse beslommeringen op de 'automatische piloot' uitvoert of als je de grip op je 'rouwend leven' lijkt te verliezen.

Grijp deze kans. Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze reis te maken.

Voor en na het programma

Je voelt je momenteel misschien gevangen in een doolhof van emoties. Verdriet, vermoeidheid en verwarring overheersen je dagen. Sociale interacties vermijd je omdat ze te zwaar voelen. De toekomst lijkt onzeker, en je hebt het gevoel de grip op je leven te verliezen. Alles wat ooit vertrouwd was, lijkt verdwenen.

Met de handvatten die je in mijn online programma krijgt, begin je de grip op je leven stap voor stap terug te krijgen. Je leert je emoties beter te begrijpen en te accepteren. Er ontstaat ruimte voor positiviteit en veerkracht. Je ervaart innerlijke rust, kunt weer voorzichtig genieten van de kleine dingen en voelt je sterker om de toekomst met vertrouwen tegemoet te gaan. Het verlies blijft een deel van je leven, maar je hebt de tools om het te integreren in een nieuwe realiteit.

Na het programma:

Weet je hoe belangrijk het is om aandacht te geven aan je verdriet en het de tijd en ruimte te gunnen die het nodig heeft
Heb je geleerd zonder angst contact te maken met anderen
Ben je beter in staat om aan te geven waar je behoefte aan hebt en durf je om hulp te vragen
Heb je weer de moed om scherpe keuzes te maken en je weer vooruit te kijken
Kun je weer lachen en genieten zonder je schuldig te voelen
Kun je met energie aan de dag beginnen en weet je precies welke koers jij wilt varen
Voel je je gesteund en heb je ontdekt dat je het niet alleen hoeft te doen, want écht jij doet ertoe.

Dit programma helpt je op weg. Aan de hand van negen modules, in de vorm van video's, modellen en presentaties bouw je stap voor stap je eigen plan. Het programma is 'on-demand'. Dat betekent dat je de modules online kunt volgen op momenten die jou het beste uitkomen. Op je laptop, je tablet of op je telefoon. Het programma werkt overal (via de Chrome browser). Terugkijken, doorklikken, alles is goed en je doet het in jouw eigen tempo.

Alle informatie en bronnen in mijn programma zijn bedoeld om je te helpen het leven weer voorwaarts te leven. Niet alleen vandaag, maar de komende jaren. Mis dus niet deze unieke kans om hier toegang toe te krijgen tegen een sterk gereduceerde prijs.

Na je inschrijving en betaling ontvang je van mij direct de link naar de modules. Je kunt dus meteen starten. Ik kijk naar je uit.

JA! IK DOE MEE

Claim je plek voor 137,-

De verlichting die het Jolande heeft gebracht

"Na het verlies van mijn man ben ik met Annette in contact gekomen. Ik heb eerst haar boek besteld. Een mooi duidelijk persoonlijk boek met herkenbare uitspraken. Hierna toch de stap gezet tot het online programma. Ik koos voor het totaalpakket, ik wilde hulp, want ik merkte 'Ik kan dit niet alleen!'. De fijne gesprekken en de online modules maakten dat ik wat meer inzicht en lucht kreeg. Ik vergeet nooit dat ik met haar kon delen dat ik mezelf voor het eerst weer hardop hoorde lachen! Het is zó fijn dat zij herkent hoe ik me voelde en nog steeds kan voelen. De online modules die ik in mijn tempo kon volgen. De aantekeningen en mijn verhaal dat ik opschreef, ik kan ze zo weer oppakken en teruglezen en er kracht uit putten. Het verlies en verdriet is niet weg na het programma, maar het heeft me ontzettend veel steun en kracht gebracht. Annette heeft me geleerd om weer te genieten van mooie dingen én wetende dat iedere golf van verdriet zich weer terugtrekt en ik niet hoef te schrikken van de volgende golf. Hij ebt immers weer weg."

Jolande

Online_Programma_Met_verlies_niet_verloren_mockup

297,-

137,-

Online Programma | 'Met Verlies Niet Verloren'

Ben jij klaar voor kleine geluksmomenten zonder schuldgevoel? Wil je met meer vertrouwen in het leven staan en wil je leren hoe je het verlies kan integreren in je nieuwe leven? Meld je dan aan voor deelname aan mijn online programma. Het zal je helpen om weer het lef te hebben om het leven te leven! Dat gun ik je.

Dit is wat je krijgt:

1 jaar lang 24 uur per dag toegang tot alle negen modules van het programma
Per mail persoonlijk support van Annette (op verzoek)
De mogelijkheid om deel te nemen aan de besloten community (eventueel anoniem)

JA, IK DOE MEE !

Alléén vandaag: meer dan 50% korting!